コロナウイルスとどう戦うか。 ☆ウジ神様

こんにちは、ウジモトです!


昨今、世間はコロナウイルスの話題で持ちきりですが


皆様はどんな対策をされていますか???


せいた鍼灸整骨院の3月号の新聞でも書かせてもらいましたが、


人間には外部から侵入してきた異物に対する抵抗力あります。


どんなウイルスや細菌に対しても白血球などが殺す仕組みがあるのですが、


高齢者や基礎疾患がある方はこういった力が落ちていきます。。


ですのでコロナウイルスでも死者はこういった方です。


マスクや手洗いも大事。人混みを避けるのも当然大事。


でも一番大事で肝心なことは自分の自己治癒力、免疫力を高めておくことです。


不規則な生活をしていませんか?
睡眠不足になっていませんか?
暴飲暴食をしていませんか?
ストレスを溜め込み過ぎていませんか?


これらを解決できていないのにウイルス、異物に対抗することはできません。


まずは自分の生活を見直してください!


さて、先日私はこのコロナの影響で空いてるかなー、と予約してみたら奇跡に的に開いていた


「酒囲屋本店」


通常1ヶ月くらい予約取れないみたいなんですが、


いい思いしてきました!!







他にもいろいろありますが全部美味でした^_^


皆さんでコロナウイルスに打ち勝ちましょう!!


ではまた会いましょう!
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