予防 中

どうも中原です。


新型コロナが話題ですが密かにインフルエンザも流行ってるみたいです。。。
みなさん予防はされていますか?
手洗いうがいはもちろんのことマスク着用やこまめな水分補給で喉の乾燥を防ぐことも大切です!
加えてしっかり睡眠時間を確保することで免疫を落とさないようにしましょう!

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