お盆休みを経て〜ダイエット〜(T)

こんにちは玉田です。

お盆休みにてダイエット食事制限に加えて運動をガッツリした結果




なんと体重が劇的に減少しました・:*+.\(( °ω° ))/.:+

ー16kg減です。
まだまだ継続して細くなりたいと思います。

2018年08月16日のつぶやき

20:23
@0818za1 頑張ってね! ポスターはしっかりと貼りますよ。 1枚は隣の飲食店ダダッコさんに貼ってもらいます。 もう1枚は知り合いのバーに貼ってもらいます。
14:31
お腹がパンパンになってきてるので、カロリー制限を。 カロリーばかりで落ちることないんだけどね。 空腹感をまず作る。 それからー #倉敷 #中庄 #せいた鍼灸整骨院 #午後は3時からスタート https://t.co/fHOZkWCTIG
06:39
おはようございます(´∀`) 涼しいけど湿気ありますな! 早速、日焼け? のせいでか、鼻の頭の皮がめくれてきた… ヒアルロン酸たっぷり塗って保湿を? おっさんは気にしませんけど #倉敷 #中庄 #せいた鍼灸整骨院… https://t.co/cF6M6F0GY2
00:47
お盆@morimoto https://t.co/HbkS01LA2Q #jugem_blog
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