100均でオススメしたい健康グッズ ☆ウジ

こんにちは、ウジモトです。


今回は100円均一で、特にオススメしたい健康グッズをご紹介。。。


多分一度は見たことのあるこの形。
これはなんという名前でしょうか。笑
「ハローズ中庄店」横のダイソーには置いてありました。


こいつをただただ踏み踏みしてください。
1日に1〜3分くらいで充分です!(硬い人は痛すぎてそんなにできないかも笑)


足底の筋は靴や立ち方によって緊張してしまい、どんどん硬くなってしまいます。すると、ふくらはぎ、太ももの裏、お尻、腰、背中、、、と背中側のラインに影響を及ぼしてしまいます。

ですので足底の筋肉を緩めることは、脚のむくみや疲れにはもちろん、腰痛に悩まされている方にも効果的です。


ただしやりすぎは筋肉が炎症を起こす可能性があるのでお気をつけて!!

100円であなたの体に健康を!



では、また会いましょう!

2017年06月22日のつぶやき

19:15
あっという間に・・・ https://t.co/QxNZzJrtmM #jugem_blog
14:47
RT @ABBOTT20160601: 今日は2人とも16時までの予約が入れます? https://t.co/RA9SAUwwEN
14:47
RT @koinobori4288: こいのぼり倉敷中庄店ではスタッフ募集しています! 店舗は中庄駅から徒歩1分! まかない美味しいよ(≧▽≦) https://t.co/PFv6p4qnlB #倉敷 #中庄 #アルバイト #求人
14:42
RT @dondon71448: 忘れ物 https://t.co/4bM3PFeeLK
14:42
RT @ABBOTT20160601: #せいた整骨院 患者さんで #ABBOTT のお客様で #日本アイリスト協会 のわたしの #マツゲエクステ をやってもらってる #Sophiaeyes さん オススメです\(^^)/ チラシあるのでいつでもご相談ください! あ、ABBO…
14:42
雲って、蒸し暑いですね゚(゚´Д`゚)゚。午後は3時からのスタートщ(・∀・´щ) #せいた鍼灸整骨院 #倉敷 #中庄 https://t.co/rAKCfEuGPx
06:43
おはようございます(*´ω`*)藤井4段28連勝\(^o^)/やれば誰でも出来るんだ!!(これに関しては誰でもできませんね( ・∇・))やってみようと言う挑戦の心が大事という事( ° ?° )#せいた鍼灸整骨院 #倉敷 #中庄 https://t.co/bEHKa2EFmW
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