100均でオススメしたい健康グッズ ☆ウジ
こんにちは、ウジモトです。
今回は100円均一で、特にオススメしたい健康グッズをご紹介。。。
多分一度は見たことのあるこの形。
これはなんという名前でしょうか。笑
「ハローズ中庄店」横のダイソーには置いてありました。
こいつをただただ踏み踏みしてください。
1日に1〜3分くらいで充分です!(硬い人は痛すぎてそんなにできないかも笑)
足底の筋は靴や立ち方によって緊張してしまい、どんどん硬くなってしまいます。すると、ふくらはぎ、太ももの裏、お尻、腰、背中、、、と背中側のラインに影響を及ぼしてしまいます。
ですので足底の筋肉を緩めることは、脚のむくみや疲れにはもちろん、腰痛に悩まされている方にも効果的です。
ただしやりすぎは筋肉が炎症を起こす可能性があるのでお気をつけて!!
100円であなたの体に健康を!
では、また会いましょう!
今回は100円均一で、特にオススメしたい健康グッズをご紹介。。。
多分一度は見たことのあるこの形。
これはなんという名前でしょうか。笑
「ハローズ中庄店」横のダイソーには置いてありました。
こいつをただただ踏み踏みしてください。
1日に1〜3分くらいで充分です!(硬い人は痛すぎてそんなにできないかも笑)
足底の筋は靴や立ち方によって緊張してしまい、どんどん硬くなってしまいます。すると、ふくらはぎ、太ももの裏、お尻、腰、背中、、、と背中側のラインに影響を及ぼしてしまいます。
ですので足底の筋肉を緩めることは、脚のむくみや疲れにはもちろん、腰痛に悩まされている方にも効果的です。
ただしやりすぎは筋肉が炎症を起こす可能性があるのでお気をつけて!!
100円であなたの体に健康を!
では、また会いましょう!
- 2017.06.23 Friday
- 21:00
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