患部と原因部位が離れているわけ 治療院ABBOTT

こんにちは!治療院ABBOTTのウジモトです!

 

 

 

今回は患部と原因部位がなぜ離れているのかをご説明させていただきます。

特に今回は筋肉のお話になります。

 

 

 

筋肉には外側に「筋膜」という膜が存在しますが、

これがあるラインで繋がっているという話です。

 

 

 

西洋医学的にはこれを「アナトミートレイン」といい、

東洋医学的にはこれを「経絡」と呼びます。

(経絡の場合は筋肉とは少しちがうのですが・・・)

 

 

 

電車のように筋肉がつながっている、という意味でしょうね。

学者はなかなか洒落た名前を付けるもんです。

 

 

 

アナトミートレインの考え方ではこのラインが10本あります。(11本と数える場合もあります。)

浅い部分で繋がっている

深い部分で繋がっている

前面で繋がっている

後面で繋がっている

外側で繋がってる

これらのパターンの組み合わせで合計が10本になるという事です。

 

こんな感じ。

 

一つ抜き出すとこんな感じ

こちらは因みにディープフロントラインといいます。

首や腰の痛みと深く関係します。

 

 

 

画像から見ても分かるように頭から足先まで一つのラインで繋がっているものが多く、

ある部位だけで終わるのは腕関係ぐらいです。

まあ、腕でも肩・背中周辺にまで広がっているのですが。

 

 

 

これだけ遠隔で繋がっているので、筋肉が単体で動くという事はあり得ないのです。

また、腰が痛いからと言って「腰だけ」施術するのは全く無意味だという事がご理解いただけると思います。

 

 

 

痛みのある動きと部位を聞くことで、どこのラインで不具合が起きてるかを予測することが出来ます。

また、患者様の日頃の癖や仕事習慣などを聞くことでもどこのラインを酷使しているかを予測できます。

筋肉だけが原因であればそのラインの中からさらに原因部位、筋肉部位を絞って特定していくことになります。

 

 

 

さて、あなたの不具合や不調はどこが原因でしょうか??

 

 

 

当院では筋肉の施術は一番後回しになりますが、

筋肉も施術ポイントとして重要であることは間違いありません。

 

 

 

YouTubeチャンネルでも筋膜のつながりについて話していますので

よかったらご覧ください!

 

 

筋膜のつながり!首と腕!?

http://youtu.be/LJXa2MlxvsY

首や腰に関係する超重要な筋膜のつながり

http://youtu.be/RVmEk8u9Xug

腰痛、膝痛でなかなか治らない人はこの○○○が大事です

http://youtu.be/ptP68IX9xUs

 

 

 

治療院ABBOTT

〒710-0012

岡山県倉敷市鳥羽26-3

完全予約制 不定休 9:00〜20:00

からだアニバ 第2せいた整骨院

駐車場有り

お問合せ先0120-952-117

「はい、ABBOTTです」と出ますので

「自費の整体を予約したいのですが」とお伝えください。

 

 

治療院ABBOTT院長:宇治本諒士

頭部の不調には顎がキモ! 治療院ABBOTT

こんにちは、治療院ABBOTTのウジモトです。

 

 

 

今回は頭痛などに代表される頭部の不調への対策のヒントをご紹介したいと思います。

 

 

 

結論から言いますと、ズバリ

 

 

 

顎関節が大事です!!

 

 

 

顎関節の可動域減少やズレが生じていることで、

その周りの筋肉(いわゆる咀嚼筋)も硬くなっています。

筋肉が固くなってから関節にずれが生じていくことも多いですが・・・。

 

 

 

この咀嚼筋の中に側頭筋という筋肉があるのですが、

側頭筋は名前のまま側頭骨についている筋肉なので頭蓋骨に直接的に影響してきます。

 

 

この他の咀嚼筋が固くなっても頭蓋骨の動きが悪くなります。

ですので当院では頭蓋骨を調整する前に咀嚼筋を緩めて顎関節の調整を行います。

 

 

 

現代人であればほとんどの方が顎関節に左右差がありますので、

常日頃からこれを調整しておく必要があります。

 

 

 

では皆さんが簡単に顎関節をセルフケアできることといえば、、、、

ズバリ噛み癖をなくすことです!

 

 

 

例えば右の歯ばかりで物を噛む動作を繰り返すと右側の咀嚼筋が疲弊して固くなります。

 

片方ばかりで噛んでいる人は逆側の歯でもしっかり噛んで、

どちらかだけが疲れている、という事は避けた方がいいでしょう。

 

 

 

実際にはもっとダイレクトな施術方法やセルフケアの方法もお伝えしていきますので、

顎関節の不具合で困っている方や、頭痛などの頭部の症状でお困りの方は

是非治療院ABBOTTまでお問い合わせください!

 

 

 

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何が知りたいですか?? 治療院ABBOTT

こんにちは、治療院ABBOTTのウジモトです!

 

 

 

現在ここのブログ以外でも、YouTube、Instagramでも情報発信しておりまして、

 

 

 

特にYouTubeとInstagramはほぼ毎日更新しておりますので、ここの更新が最近疎かです・・・。

ごめんなさい。(泣)

 

 

 

さて、みなさんどんな情報が知りたいですか??

現在はSNSを通じて皆さんのためになるような情報を発信しているつもりなんですが、

需要と供給がズレているとそれはそれで問題なので・・・。

 

 

 

皆さんの声にも応えながら、こちらが伝えたいこともそれに乗せてアップしていくと

お互いにメリットがあると思いますので、

 

 

 

聞きたいことや知りたいことがあればウジモトに直接聞いていただくか、

どこかのコメント欄などに書いてもらえれば、

私の応えられる範囲でお答えさせていただきます!

(例えば、美味しい煮物の作り方を教えてください、と言われても答えられませんw)

 

 

 

また皆さんの声をお待ちしております!!

 

 

 

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治療院ABBOTT院長:宇治本諒士

くらしき・かわら版に掲載されました! 治療院ABBOTT

こんにちは、治療院ABBOTTのウジモトです!


先日(6/28)のくらしき・かわら版に治療院ABBOTTの広告が掲載されております!


広告内容は初回の割引ですが、

クイズでも違う特典がございますので、確認されていない方はいち早くご確認ください!





お問い合わせお待ちしております!!

 

 

 

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最高・最強のトレーニングとは? 治療院ABBOTT

こんにちは!治療院ABBOTTのウジモトです!

 

 

 

さて、皆さんトレーニングはしていますか?

昔よりもトレーニングやランニングなどが世の中に定着してきていますが、

皆さんはどうでしょうか??

ちなみに私はほとんどトレーニングしておりません(笑)

本当はしないといけませんけどね・・・。

 

 

 

トレーニングの中でも絶対に押さえておきたいトレーニングがあるんですが、

さて、一体なんでしょう???

 

 

 

トレーニングの中のTOP3で「ビッグ3」と呼ばれる種目があります。

 

それは

スクワット

ベンチプレス

デッドリフト

の3種目です。

 

 

 

この中でも私が特に1番大事だと思う種目があるのですが、、、

 

 

 

そう、

 

 

 

その名も、、、

 

 

 

スクワット!!

 

 

 

はい、定番すぎました。(笑)

「キングオブトレーニング」なんて言われたりもしますもんね。

 

 

 

スクワットは下半身を使って上下にしゃがんだり立ったりを繰り返す種目になります。

股関節をうまく使えるかどうかが最大のポイントとなるのですが、

他にも上半身の姿勢や体幹部分の安定感、筋出力の仕方などなど・・・

スクワットをするにはポイントが山ほどあります。

 

 

 

ココだけの話ですが、スクワットは美脚・美尻にも効果的なんですよね・・・。

 

ほら、気になってきたでしょう???(笑)

 

 

 

YouTubeの当院チャンネルにてスクワットのポイントを解説していっていますので、

トレーニングの王様をマスターしたい方は是非ご覧ください!

 

現在アップされているスクワットの動画はこちらから。

大公開!スクワットの指導現場!

http://youtu.be/LtKFFPCLEmo

スクワットをマスターするために。レベル1。事前準備

http://youtu.be/z0fXWY8ikOc

 

 

 

後日にまたスクワット関連の動画アップしますので、

見逃したくない方はチャンネル登録のほどよろしくお願い致します!

 

 

 

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腰痛になぜ股関節が重要なのか?? 治療院ABBOTT

こんにちは!治療院ABBOTTのウジモトです。

 

 

 

今回は股関節の重要性についてご説明しようと思います。

 

 

 

以前にもお尻の筋肉が大事だと言いましたが、それよりスケールの大きな専門的な話になります。

前回の記事はこちらから。

「お尻は大事にしましょう。」

http://seitasecond.jugem.jp/?eid=1657

 

 

 

骨盤(股関節)の上に背骨(腰)が乗っかっているのは皆さんご理解いただけると思います。

 

 

 

人が腰を動かそうとするときには、基本的に股関節を同時に多分に動かしています。

なぜなら、5個ある腰の骨(腰椎)はほとんど動かないからです。

5個の骨で、

前後屈65度

側屈15度

回旋5度

の可動性しかありません。

(文献によって数値が微妙に異なる場合があります)

 

腰という部分は上下にある胸や股関節の可動性に

助けを借りて動いていることになります。

 

 

 

では股関節が固くなるとどうなるか・・・?

 

 

 

元々動くはずの股関節が動かなくなると、腰を本来よりも動かさないといけなくなります。

つまり腰に負担がかかります!(腰のハイパーモビリティとも言います)

 

 

 

腰のハイパーモビリティを防ぐためにも股関節の柔軟性は保っていないといけません。

それゆえに冒頭でもお話していた、お尻の筋肉は超重要になるわけです。

 

 

 

お尻の筋肉が股関節周りの筋肉で超重要なのは変わりませんが、

他にも股関節に関係する筋肉は当然存在します。

 

それでは発表しましょう!

お尻の筋肉(大殿筋・中殿筋)

太ももの筋肉(大腿四頭筋・大腿二頭筋)

股関節の前の筋肉(大腰筋)

股関節の奥にある筋肉(梨状筋)

股関節の外側の筋肉(大腿筋膜張筋)

大きな筋肉はこれらになります。

 

 

 

普段からこれらの筋肉をストレッチして股関節の柔軟性を確保しておく必要があります。

 

 

 

やり方が分からない方は当院のYouTubeチャンネルにて動画で説明しておりますので

是非参考にしてみて下さい!(赤字の筋肉のみ)

 

お尻の筋肉

http://youtu.be/lawdwQI1Ej0

http://youtu.be/nBRUlx-gS5E

 

大腿四頭筋

http://youtu.be/AbYLQ6K91Xc

 

大腿二頭筋

http://youtu.be/whxtUZawWeA

http://youtu.be/HPKRE39WRFk

 

大腰筋

http://youtu.be/iLzCBBxs8aU

 

梨状筋

http://youtu.be/h1KS7mfdEzU

http://youtu.be/-2X_aFrc0HU

 

ちょっと多いですが参考にしてみて下さい!!

 

 

 

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「自費の整体を予約したいのですが」とお伝えください。

 

 

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Instagram(インスタ)始めました! 治療院ABBOTT

こんにちは!治療院ABBOTTのウジモトです!

 

 

 

今回はInstagramを始めました!

というお知らせでございます。

 

 

 

普段はブログで情報をアップしておりますが、

簡単な情報などはInstagramでアップする方が手っ取り早いので、

こちらもうまく使っていこうかと思っております。

 

 

 

今はYouTubeのアップ状況などをメインに更新しておりますが、

他にも情報あればじゃんじゃんアップしてきます。

 

 

 

http://instagram.com/abbott.seitai

こちらをクリックしていただければプロフィールページに飛べますので、

是非フォローして最新情報をチェックしてください!

よろしくお願いします!!

 

 

 

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無料セルフエクササイズ相談会開催! 治療院ABBOTT

こんにちは、治療院ABBOTTのウジモトです!

 

 

 

今回は皆さんに重要なお知らせがございます。

 

 

 

ある条件を満たした方限定のご紹介ですが、

無料のセルフエクササイズ相談会を開催させていただきます!

 

 

 

こんな悩みはありませんか???

  • 自宅でどんな体操をすればいいか分からない。
  • 家族に困っている人がいるので体操を教えてあげたい。
  • 自分で体操をしているがやり方が正しいのか不安だ。
  • 痩せるためにまずはストレッチから始めようと思っている。
  • 整骨院でマッサージを受けてより効果を長くするために体操をしたい。
  • 急に痛くなったときに自分で対処する方法を知りたい。

こんな方々には今回の相談会はぴったりだと思います!

 

 

 

時間にして約15分間ぐらいを予定しております。

症状やリクエストに合わせてその場で体操をご指導させていただきますので、

動きやすい格好でご来院ください。

 

 

 

では、ある条件とは・・・???

 

 

 

治療院ABBOTTのYouTubeチャンネルの登録

になります。

 

登録方法は、下記のURLをクリックしていただき、

http://www.youtube.com/channel/UC6M0-bA40Wcq3j5h28M0HWA

右の方に出る赤い「チャンネル登録」のボタンをクリックしていただければ可能です。

 

注)YouTubeのチャンネル登録にはGoogleのアカウント登録が必要となります。

  Googleのアカウントを持っていない方は新規登録が必要となります。

  新規登録には名前入力、Gmailのアドレス、パスワードの入力が必要となります。

 

 

 

条件を満たしているかどうかは、

携帯で治療院ABBOTTのチャンネルページを整骨院スタッフ誰かに見せてください。

画面確認できましたらその場でご予約を取る、という形になりますのでお電話でのご予約は受けつておりません。

上記の登録条件が確認できました患者様のみ予約の権利を得られますので、ご注意ください。

このご案内があった前から登録済みのコアなファンの方も(笑)、

登録画面が確認できましたら参加条件クリアですので安心してください。

 

 

 

相談会の開催場所はせいた整骨院本院です。

ふるってご応募くださいませ!!!!

 

 

 

相談会のご予約は1日最大2名までとしますので、

当日予約では対応しきれない場合がございます。

ご希望の方は早めのチャンネル登録と、ご予約をお願いいたします。

 

 

 

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ブログの人気記事ベスト5 治療院ABBOTT

こんにちは、治療院ABBOTTのウジモトです!

 

 

 

今までで治療院ABBOTTの記事が20個、世に出ているのですが、

どの記事がよく読まれているかなどはデータを調べると分かります。

せいた整骨院グループ全体記事の中(整骨院スタッフの記事なども含めて)でランキングが出るので、

治療院ABBOTTの記事はどうかな〜〜、と見てみると、、、、


 

 

 

なぜかこちらは横向きで、、、ごめんなさい。


 

最近3か月の集計結果なのですが

全体の上位10位中、全てがウジモト関係の記事でした。(笑)

 

 

 

皆さんに読んでいただいて、ありがた〜い話ですねぇ。

 

 

 

ここでは治療院ABBOTTの記事に関してなので、

治療院ABBOTTの上位5記事をご紹介しましょう!

 

1位「新しい治療院がOPENします!!」

http://seitasecond.jugem.jp/?eid=1495

 

2位「ユーチューバーになりました。」

http://seitasecond.jugem.jp/?eid=1651

 

3位「不定愁訴の治療法」

http://seitasecond.jugem.jp/?eid=1648

 

4位「内臓治療って何??」

http://seitasecond.jugem.jp/?eid=1556

 

5位「頭蓋骨調整ってなんやねん?」

http://seitasecond.jugem.jp/?eid=1563

 

1位の記事は圧倒的なアクセス数で首位でしたが、他は治療法についてが皆さん興味あるようで、、、

 

まだこれらの記事を見ておられない方は是非一度読んでみてみて下さい^^

 

 

 

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頭痛に困ったらどうしますか? 治療院ABBOTT

こんにちは!治療院ABBOTTのウジモトです!

 

 

 

ブログを書いている今も雨が降っていますが、今週末から梅雨の本格入りとなる予報です。

雨や天気が悪い時には頭痛で困る方が多いので、これからの季節はそういった方が増えると思います。

 

 

 

ではどう対処するのか?といいますと、

 

 

 

まず頭痛というのはいろいろと諸説ありますが、

  1. 頭部に流れる血液量や酸素量が減ることによる頭痛
  2. 首や頭部周辺の筋肉が固くなることによる頭痛
  3. 頭蓋骨のズレや脳脊髄液の還流が悪くなることによる頭痛
  4. 全身のバランスが悪くなることによる頭痛

要因はざっくりこれらだと私は考えます。(もちろん他にもありますよ)

この4つの中でグループ分けをすると、

1と2がセット

3と4がセット

になります。

首周りの筋肉などが固くなることによって、首の付け根などを通る血管が圧迫されて血液量が下がります。(2→1)

また、頭蓋骨のなどによって全身のバランスは崩れますし、全身のバランスが崩れることによって頭蓋骨のズレが生じ、

頭痛につながります。お互いは表裏一体です。(3⇔4)

 

 

 

当院ではまず骨盤→脊柱→頭蓋骨→内臓を整えて全身を調整します。

この時点である程度の症状は改善されますが、まだ取り切れていない部分は筋肉を調整して血流を改善させていきます。

この時点で取りこぼしがなくなりますのでかなり改善していきます。

 

 

 

脳脊髄液の流れが向上しても実際の症状改善までには少し時間がかかる場合が結構ありますので、

1〜2時間後に改善するケースがほとんどです。

私も骨盤、脊柱、頭蓋のセルフエクササイズをした後、少し経ってから頭痛が消失するケースがほとんどです。

 

 

 

頭痛対策にはこうした全身の状態を調整できる人に施術をお願いするか、

自分でこの辺を調整するセルフエクササイズを行うのが一番いいかと思います。

 

 

 

当院では両方サポートさせていただきますのでご安心ください!

 

 

 

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