2017年06月25日のつぶやき

14:46
『チョコチョコピカピカ』 https://t.co/u30fy50ASH #jugem_blog
14:28
キャンペーン中・・・ https://t.co/j8fB9sc7Vq #jugem_blog
14:00
今日も朝から床磨き&WAXやってましたよー(*´ω`*)趣味化してます(笑)ビフォー、アフター #せいた鍼灸整骨院 #倉敷 #中庄 https://t.co/ZxhtLeVpMa
  • 2017.06.26 Monday
  • 03:20
  • -
  • -

うらじゃ ABBOTT ダイエット部

昔、うらじゃをしていたせいか・・・

 

「今年はでないの?」っとよく聞かれます。

「練習にいけなくて・・・」

 

と話しているうちに「当日参加連」にいけたらいいなぁと・・・・

 

ダイエットの生徒さん達と練習を始めました。

 

懐かしいな・・・

 

「当日参加連」は当日の受付しかしておらず・・・

参加できるかどうかわかりませんが・・・

 

出来なくても「総踊り」には参加しようと話しています。

 

ABBOTTうらじゃ部始動!!

 

ついでに生徒さん達も体重が落ちるといいなぁ(笑)と話しています。

 

久しぶりの筋肉痛!!

 

でも好きな痛みです!

 

『チョコチョコピカピカ』

最近
床磨き&WAX
が、趣味化してきてますな(笑)

今日も朝から。

やはり全部やるのは
しんどいので
枠決めて



機械などをどかして

まず、磨きから。
ポリッシャー
使わずに
心込めて
スポンジでやってきます!
(ポリッシャーの方が早くて良いけどやる場所狭いので丁寧に出来る為。しかも、こっちの方が楽チン。)



こんなになりましたぁー



WAXかけると、
光りますね〜

あとは、明日まで放置するだけ〜

干渉波の付近が綺麗になりました!

2017年06月24日のつぶやき

18:00
雨が降り始めましたね〜なう(2017/06/24 17:57:46)明日も1日雨だそうです…雨の日に出来ることは沢山ありますね!と言うことで、月曜日にお会いしましょう(*⌒▽⌒*)#せいた鍼灸整骨院 #倉敷 #中庄 #雨
09:50
RT @ABBOTT20160601: #ABBOTT #うらじゃ #ダイエット 部 #blog近日公開 今日はカタオカお休み ナガシキ11;30〜15;00空いてます(* ̄∇ ̄)ノ https://t.co/UH5JdlAlkz
08:46
効果凄い!!毎年驚かされますな!昨夜は、振りかけたガラス面には、虫コナーズでした(笑) #せいた鍼灸整骨院 #倉敷 #中庄 https://t.co/1T7yZhrjgu
07:34
悲しいですよね… #せいた鍼灸整骨院 #倉敷 #中庄 土曜日は、午後1時迄受付してます。 https://t.co/cLEBejLdWR
  • 2017.06.25 Sunday
  • 03:20
  • -
  • -

キャンペーン中・・・

イーノでキャンペーンださせてもらってます。

既存の方にはお葉書だしてます〜♪♪


 

お得すぎるこのキャンペーン!!

 

お見逃しなく!!

 

さらにすごいのが・・・

ABBOTTだけでなくこのプリペイド・・・

 

整骨院の実費治療にも使えるんです!!!

 

これを機会に

*眼癒鍼

*美容鍼

など・・・・

 

お試しください!!

 

 

2017年06月23日のつぶやき

21:13
100均でオススメしたい健康グッズ ☆ウジ https://t.co/0MhRYm6L0W #jugem_blog
14:45
窓掃除後、吹きかけておきましたよ〜【虫コナーズガラス用】ここら辺地域は、夏至が過ぎた頃から、羽アリ&ちっちゃい虫が出てきます![虫] 〜 ブーン #せいた鍼灸整骨院 #倉敷 #中庄 #虫コナーズ https://t.co/DPGFgFAsvx
12:51
JR #中庄 駅から【#せいた鍼灸整骨院 】迄、徒歩1分ぐらい。お問い合わせは、086-463-9008です。 https://t.co/3w4K8MSPSM
06:50
Σヽ( ゚д゚)ノ ワッ!!10円拾った(*≧∀≦*) 寄付しよー
06:47
おはようございます(*´ω`*)やった事ないことする時は、勢いでやるべきだね!躊躇したらアカンよ〜 向こうに何があるのか??ω??)?気にならない? #せいた鍼灸整骨院 #倉敷 #中庄 https://t.co/8YfTaRM02Z
  • 2017.06.24 Saturday
  • 03:21
  • -
  • -

100均でオススメしたい健康グッズ ☆ウジ

こんにちは、ウジモトです。


今回は100円均一で、特にオススメしたい健康グッズをご紹介。。。


多分一度は見たことのあるこの形。
これはなんという名前でしょうか。笑
「ハローズ中庄店」横のダイソーには置いてありました。


こいつをただただ踏み踏みしてください。
1日に1〜3分くらいで充分です!(硬い人は痛すぎてそんなにできないかも笑)


足底の筋は靴や立ち方によって緊張してしまい、どんどん硬くなってしまいます。すると、ふくらはぎ、太ももの裏、お尻、腰、背中、、、と背中側のラインに影響を及ぼしてしまいます。

ですので足底の筋肉を緩めることは、脚のむくみや疲れにはもちろん、腰痛に悩まされている方にも効果的です。


ただしやりすぎは筋肉が炎症を起こす可能性があるのでお気をつけて!!

100円であなたの体に健康を!



では、また会いましょう!

2017年06月22日のつぶやき

19:15
あっという間に・・・ https://t.co/QxNZzJrtmM #jugem_blog
14:47
RT @ABBOTT20160601: 今日は2人とも16時までの予約が入れます? https://t.co/RA9SAUwwEN
14:47
RT @koinobori4288: こいのぼり倉敷中庄店ではスタッフ募集しています! 店舗は中庄駅から徒歩1分! まかない美味しいよ(≧▽≦) https://t.co/PFv6p4qnlB #倉敷 #中庄 #アルバイト #求人
14:42
RT @dondon71448: 忘れ物 https://t.co/4bM3PFeeLK
14:42
RT @ABBOTT20160601: #せいた整骨院 患者さんで #ABBOTT のお客様で #日本アイリスト協会 のわたしの #マツゲエクステ をやってもらってる #Sophiaeyes さん オススメです\(^^)/ チラシあるのでいつでもご相談ください! あ、ABBO…
14:42
雲って、蒸し暑いですね゚(゚´Д`゚)゚。午後は3時からのスタートщ(・∀・´щ) #せいた鍼灸整骨院 #倉敷 #中庄 https://t.co/rAKCfEuGPx
06:43
おはようございます(*´ω`*)藤井4段28連勝\(^o^)/やれば誰でも出来るんだ!!(これに関しては誰でもできませんね( ・∇・))やってみようと言う挑戦の心が大事という事( ° ?° )#せいた鍼灸整骨院 #倉敷 #中庄 https://t.co/bEHKa2EFmW
  • 2017.06.23 Friday
  • 03:20
  • -
  • -

あっという間に・・・

今日で娘が1歳10ヵ月になりました!!

あと2ヶ月後には2歳になると思ったら子供の成長ってほんとに早いですね(^^)
色々なことが出来るようになってきて毎日ヤンチャしてます(笑)最近すぐ人の真似をしようとしたりします(笑)

ママ友とかと色々話していると2歳は『魔の2歳』と言うらしいですw w w

子育て大変なこともありますが、楽しいことも沢山あるのでがんばります(*^^*)♪

子育てについて何かあれば教えてくださいm(*_ _)m

2017年06月21日のつぶやき

20:56
ハンドクリーム https://t.co/IM1ExkTUdm #jugem_blog
14:47
雨がって、蒸し暑いι(´Д`υ)アツィーエアコン効かしてますよ┗=????( ˙∀˙)=????┛#せいた鍼灸整骨院 #倉敷 #中庄 https://t.co/0TW6NW2ox1
12:09
午前は、のんびりしてたので1箇所だけ磨き&WAXしました。だから、暇ではありませんでしたd(ゝω・´○)綺麗なところに来てもらう【志事】でした(*´艸`*)ァハ♪ #せいた鍼灸整骨院 #倉敷 #中庄 https://t.co/0m17O17ON7
07:20
『継続は力なり』 https://t.co/ouXMRPuPhd #jugem_blog
06:48
雨パラパラ降ってます〜。ヒフミン引退と言うこと。77歳まで続けると言うのが凄い!!TVで活躍もしてますね(笑) #せいた鍼灸整骨院 #倉敷 #ひふみん引退 https://t.co/Bp9AyVz0xj
  • 2017.06.22 Thursday
  • 03:20
  • -
  • -
| 1/27PAGES | >>

calendar

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<< June 2017 >>

archives

recommend

links

profile

search this site.

others

ここでフロートをクリア