せいた整骨院グループ　BLOG

今回も収穫です。


前回はズッキーニでしたね。ズッキーニにはかなり雨に弱くあまり多くの雨が降ると蕾に水が入り実が腐ってしまいます。なのでこの時期は傘をするかかなり悩んでおります。






ですが、それ以外に植えてるものが、、





それがこれ。




茄子のマー坊。





細長茄子と言う種類みたいです。





今回はこれがもう5、6個実を付けているので大量にできる予感。





楽しみに。

昔、うらじゃをしていたせいか・・・

 

「今年はでないの？」っとよく聞かれます。

「練習にいけなくて・・・」

 

と話しているうちに「当日参加連」にいけたらいいなぁと・・・・

 

ダイエットの生徒さん達と練習を始めました。

 

懐かしいな・・・

 

「当日参加連」は当日の受付しかしておらず・・・

参加できるかどうかわかりませんが・・・

 

出来なくても「総踊り」には参加しようと話しています。

 

ABBOTTうらじゃ部始動！！

 

ついでに生徒さん達も体重が落ちるといいなぁ（笑）と話しています。

 

久しぶりの筋肉痛！！

 

でも好きな痛みです！

 

最近
床磨き＆WAX
が、趣味化してきてますな（笑）

今日も朝から。

やはり全部やるのは
しんどいので
枠決めて



機械などをどかして

まず、磨きから。
ポリッシャー
使わずに
心込めて
スポンジでやってきます！
（ポリッシャーの方が早くて良いけどやる場所狭いので丁寧に出来る為。しかも、こっちの方が楽チン。）



こんなになりましたぁー



WAXかけると、
光りますね〜

あとは、明日まで放置するだけ〜

干渉波の付近が綺麗になりました！

イーノでキャンペーンださせてもらってます。

既存の方にはお葉書だしてます〜♪♪

 

お得すぎるこのキャンペーン！！

 

お見逃しなく！！

 

さらにすごいのが・・・

ABBOTTだけでなくこのプリペイド・・・

 

整骨院の実費治療にも使えるんです！！！

 

これを機会に

＊眼癒鍼

＊美容鍼

など・・・・

 

お試しください！！

 

 

こんにちは、ウジモトです。


今回は100円均一で、特にオススメしたい健康グッズをご紹介。。。


多分一度は見たことのあるこの形。
これはなんという名前でしょうか。笑
「ハローズ中庄店」横のダイソーには置いてありました。


こいつをただただ踏み踏みしてください。
1日に1〜3分くらいで充分です！(硬い人は痛すぎてそんなにできないかも笑)


足底の筋は靴や立ち方によって緊張してしまい、どんどん硬くなってしまいます。すると、ふくらはぎ、太ももの裏、お尻、腰、背中、、、と背中側のラインに影響を及ぼしてしまいます。

ですので足底の筋肉を緩めることは、脚のむくみや疲れにはもちろん、腰痛に悩まされている方にも効果的です。


ただしやりすぎは筋肉が炎症を起こす可能性があるのでお気をつけて！！

100円であなたの体に健康を！



では、また会いましょう！