2020年09月26日のつぶやき

17:22
@go_griffon @atCvA4OxFeRCGcg 半麺にご飯 ですね(´∀`)
14:13
@Miuran72 (*」>д<)」ォーー! 食べたいー 肉寿司 流行ってますよね?.*˚
13:52
うまぁ〜 やっぱり キタ━(゚∀゚)━! うまぁ〜 めちゃくちゃ並んでるけど 固め半 普通 普通 ご飯 醤油感に この甘みのマッチング 麺も良いわァ ?? ???? #成瀬家 #早島 #最強 ご馳走様です?.*˚… twitter.com/i/web/status/1…
  • 2020.09.27 Sunday
  • 03:14
  • -
  • -

2020年09月25日のつぶやき

18:33
RT @masternaruse: ?10月18日?開催決定??? 西千葉裏武蔵家??濃厚中華そばVEGA. 裏むさの醤油を斎藤社長から提供頂き僕が家系ラーメンを作ります。 ?裏むさビッグバンラーメン? テーマは旨味の爆発的膨張? 貴方の貴女の海馬に…
17:44
頼まれ物 #カッティングシート #看板 は、 #たんぽぽ音楽教室 さん?? ???? 中庄団地の中で 音楽だけでなく 硬筆 プログラミング 等 沢山の教室を行うそうですよ?.*˚ 待ち遠しいですね! 白の上に黄色文字重ね… twitter.com/i/web/status/1…
14:51
爪綺麗にしましょ?? ???? #ネイルサロン #女性 #綺麗な爪 #中庄駅 #駐車場完備 #倉敷 #中庄 #気楽に通える #ジェルネイル #倉敷ネイル #アボット #ホットペッパービューティー #駅近 #倉敷ネイル… twitter.com/i/web/status/1…
14:49
ネイリストさんいませんか??ω??)? #ネイルサロン #女性 #綺麗な爪 #中庄駅 #駐車場完備 #倉敷 #中庄 #気楽に通える #ジェルネイル #倉敷ネイル #アボット #ホットペッパービューティー #駅近 #倉敷ネイル… twitter.com/i/web/status/1…
14:38
@Reiha_F 姉妹と言ってもおかしくないよね?? ????
12:34
@Reiha_F お母様 若?? ???? そっくりだし?.*˚
  • 2020.09.26 Saturday
  • 03:14
  • -
  • -

カフェ(egu)

こんにちはー!

先日、新田にある72カフェに
行ってきました。

ずっと前から一度行ってみたいと
思っててようやく行けました!

内装がとてもオシャレで
料理も美味しかったです!





これはリピート間違いなしですね(^^)

2020年09月24日のつぶやき

22:45
@Reiha_F 大学芋が 飲めるのか〜?? ????
22:45
@P03770950 ソレは 美味いな?.*˚
18:21
@depsonigir あっても 使わないなぁー(笑)
18:12
@depsonigir 食いたい?? ????
12:24
これ美味いよ?.*˚ オススメ #うまからもやしピリ辛のたれ https://t.co/1R86XxLoIZ
11:31
まだ募集中?.*˚ #ネイルサロン #女性 #綺麗な爪 #中庄駅 #駐車場完備 #倉敷 #中庄 #気楽に通える #ジェルネイル #倉敷ネイル #アボット #ホットペッパービューティー #駅近 #倉敷ネイル #ネイリスト求人募集… twitter.com/i/web/status/1…
11:29
ジェルネイル専門店です?.*˚ #ネイルサロン #女性 #綺麗な爪 #中庄駅 #駐車場完備 #倉敷 #中庄 #気楽に通える #ジェルネイル #倉敷ネイル #アボット #ホットペッパービューティー #駅近 #倉敷ネイル… twitter.com/i/web/status/1…
  • 2020.09.25 Friday
  • 03:14
  • -
  • -

びんご運動公園s

シルバーウィークいかがでしたか?

僕は奥さんの実家に行く用がありいってました。


せっかく実家に来た事だし子供達も外でしっかり遊ばせたいと思い公園を探しました、、、、








実家からは少し距離がありますが30分くらいでは着きます。

新尾道駅からすぐのびんご運動公園。

野球場、サッカー場、陸上競技場、テニスコート、キャンプ場のある多目的施設。





そこに公園があり丘の上なので見晴らしが最高。
その日は適度に風が吹き日陰は少し寒いくらい。


子供達には汗だくになりながらしっかり遊んでました。




少し遠出して新しい公園に行ってみてはどうでしょう。




この帰りに尾道ラーメンを食べたのは言うまでもありませんね。笑

2020年09月23日のつぶやき

17:16
@tyanmatan (´・д・`)ワカルワァ
17:16
@ju07ri06 (:3 ) ┓アザ━━━━━━━━ス! https://t.co/dlys0in9Jz
16:57
求人募集待ってます?. #ネイルサロン #女性 #綺麗な爪 #中庄駅 #駐車場完備 #倉敷 #中庄 #気楽に通える #ジェルネイル #倉敷ネイル #アボット #ホットペッパービューティー #駅近 #倉敷ネイル… twitter.com/i/web/status/1…
16:56
駅近ネイルサロンは…中庄駅南側徒歩すぐのアボット?.*˚ #ネイルサロン #女性 #綺麗な爪 #中庄駅 #駐車場完備 #倉敷 #中庄 #気楽に通える #ジェルネイル #倉敷ネイル #アボット #ホットペッパービューティー #駅近… twitter.com/i/web/status/1…
07:41
秋の安全週間 車の方はご安全に〜 信号 踏切 横断歩道 一旦停止しっかりと?.*˚ 車免許取りに行ってる子供は交通ルール詳しい(笑) くらまるさんの所でお勉強?? ????
07:37
RT @PeachBoyCoffee: 拡散希望! 求む!10月1日コーヒーの日のイベント情報 当日、地元ラジオ局(岡山RSK)生番組にて「コーヒーの日」について語ります 業界関係者、珈琲通の方へ コーヒーイベント情報(割引セール、期間限定コーヒーの販売、コーヒー試飲会等)あり…
06:51
RT @masternaruse: 9月28日、月曜にNight VEGA.をやります?? 11時〜14時45分。 17時〜21時。 昼は通常の中華そば。 夜は…先日好評だった辛シビレまぜそばをやりたいと思っています。 先日食べれなかった皆様…良かったら食べに来て下さい? 拡…
  • 2020.09.24 Thursday
  • 03:15
  • -
  • -

ひめトレ

こんにちは!

ABBOTTトレーニングスタジオの
江口です。

今回はひめトレのご紹介です!



ひめトレとは小さなポールを股間に
当て骨盤底筋を刺激し強化する
ツールです。

骨盤底筋とは骨盤の底に付いている
ハンモックのような筋肉で
尿道を締めたり臓器を正しい位置に
保つ役割があります。


そして骨盤底筋を鍛える効果として
お腹背中の引き締め
排尿排便機能の正常
内臓が正しい位置に
生殖機能改善 生理痛
骨盤のゆがみ改善
体幹の安定 パフォーマンスアップ


骨盤底筋が衰えると様々な不調が
起こってしまいます。いつまでも
女性らしくいる為にひめトレを
やっていきましょう!
もちろん、男性にも効果はありますよ!

カラダアニバ
ABBOTTトレーニングスタジオ
倉敷市鳥羽26-3 0120-952-117

2020年09月22日のつぶやき

21:02
@P03770950 将来 強くなりそう?.*˚ 言われなくても 似てるよ ( ^Д^)ゲラゲラ
20:58
@P03770950 木村拓哉 の 哉 です(・ω・)
20:44
@P03770950 なおやくん オメデトウ(^▽^)ゴザイマース ちなみに ワタクシ なおや です(´∀`)
20:37
@ZTWM1bp6nqCxZZS やってみたい! 誘ってください! 本気です!
18:13
@shiro_k8823 鰻美味そうですね?.*˚ 凄いバイク乗ってるんですねー
17:36
@shiro_k8823 @lNqQVpvoSl4Puqz 気持ち良さそう (???˙O˙???) ♪??♪??♪??♪??♪??
16:02
@shiro_k8823 @lNqQVpvoSl4Puqz ですねー(´∀`) サックスが 素敵でした!
14:21
@lNqQVpvoSl4Puqz @shiro_k8823 ( ゚∀゚)アハハ NiziUを聞きながら、踊ろーっと(笑)
14:09
@lNqQVpvoSl4Puqz @shiro_k8823 えぇ〜!! (笑)
14:08
#Amazonプライムビデオ で見つけた #サ道 というドラマ 原田泰造とあと2人の男性がサウナに入ったり、サウナの話をするだけ。 だが、わかる! 名前も知らないが、なぜか気が合い話が出来る。そして仲良くなる。 しかし… twitter.com/i/web/status/1…
13:52
@shiro_k8823 @lNqQVpvoSl4Puqz 同世代ですか??ω??)? 学生の頃から外せない音楽です(笑)
13:42
@lNqQVpvoSl4Puqz @shiro_k8823 ( ゚∀゚)アハハ 若い世代は、そうみたいだね! まぁ、似てる(笑)
13:03
@lNqQVpvoSl4Puqz サイコー?? ????
11:07
頼まれ物の カッティングシート しながら #パーソンズ #バービーボーイズ #レベッカ #昭和集まれ ( ゚∀゚)アハハ
11:04
@Ki_kun_53 ここには メシハラ という言葉は 存在しないと認識した?? ????
11:04
@Ki_kun_53 @matsuken_john3 確かに(笑)
08:52
#メシハラ って… 難しい時代だ(・ω・)
08:44
@vqhqcy 頑張れ〜?.*˚
08:42
@matsuken_john3 カツカレー最強?? ???? おとこになれたね。 を一括で漢字変換したら 男に慣れたね。 って、 元の性別は何だったのという 文になった(笑)
08:36
@boku_kubo0126 確かにソレは優勝だ?.*˚
01:03
夜 寒い
  • 2020.09.23 Wednesday
  • 03:14
  • -
  • -

2020年09月21日のつぶやき

22:19
@Ki_kun_53 中庄 寒いよ〜
19:06
@ixhbVpCTfWBcVni まだ呑んでません(笑)
18:55
外寒い〜 半袖短パンは 風邪ひくかな??ω??)? と言っても もう外だ(・ω・)
14:06
@ixhbVpCTfWBcVni ラーメンは、癒しの食べ物です?.*˚
13:17
@P03770950 @Ki_kun_53 なるほど ( *˙?˙* )
13:01
@P03770950 @Ki_kun_53 よく食べれるなぁ(笑)
13:01
@Ki_kun_53 Go To で 岡山迄 旅行してきました?.*˚
12:24
仕事の手を止めて 休みだし お出かけしてみようと #はんにゃ 迄?.*˚ 10時頃に着くが大行列(・ω・) 時間もありますし 携帯で仕事出来るし のんびり待つ?? ???? ほー これが つけ麺 麺太い 肉増し スープ割… twitter.com/i/web/status/1…
11:37
(^ω^ ≡ ^ω^)おっおっおっ おったな(・ω・) https://t.co/S7J1n38tzb
09:20
@P03770950 @tyanmatan 早〜?.*˚
08:41
@Han_nya2018 イキタイナ?.*˚
  • 2020.09.22 Tuesday
  • 03:14
  • -
  • -

シルバーウィーク(´∀`)

9/20
9/21
は、シルバーウィークで
お休みとなっております。

お間違えないようにお願いいたします。



9/23
お待ちしております。
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